白癜风怎么治疗比较好?

　　白癜风怎么治疗比较好?白癜风的治疗离不开自我护理。白癜风并不像我们想象的那样是一种好的治疗方法。在我们的生活中，自己的锻炼和护理是不可少的。那么，如何治疗白癜风效果比较好呢?

　　一，保护皮肤。

　　患者衣着要宽大合体，内衣内裤不能太紧。要用纯棉的产品，因为化纤等衣物容易摩擦压迫皮肤。患者洗澡时不要用力搓揉皮肤，以免损伤。此外，患者应避免长时间暴露在阳光下。

　　二，加强体育锻炼。

　　患者平时要参加体育运动，锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，可有效避免因感冒发热、扁桃体炎、咽部炎症的发生而导致病情的反复或加重。这是白癜风有效的护理方法之一。同时，减少了有毒物质的暴露。

　　三、保持乐观

　　患者要注意心理自我调节，保持豁达的心态，尽量避免焦虑、悲伤等不好的情绪的刺激。注意劳逸结合，同时避免过度劳累，生活规律，避免神经内分泌失调。

　　合肥北大白癜风医院提醒，对于白癜风的治疗，患者自身的努力也很重要。所以在治疗疾病的过程中，患者要养成良好的习惯配合治疗，千万不能让某些致病因素存在。